Хилария Болдуин, жена 68-летнего актёра Алека Болдуина, поделилась секретами своей стройной фигуры после рождения семерых детей. В интервью Fox News она рассказала о своих тренировках и подходе к питанию.Каждый день Хилария уделяет 30 минут кардиотренировкам, что, по её словам, помогает сохранять ясность ума и успокаивать нервную систему. Она также занимается йогой и проводит короткие тренировки в ванной.Несмотря на распространённые мифы о её рационе, Хилария уверяет, что ест разнообразную пищу.Люди думают, что я питаюсь одним салатом, но это не так.Мы можем открыть банку мороженого в 9 вечера, и это нормально", - отметила она. Хилария призывает наслаждаться вкусной едой и поддерживать баланс в питании.Хилария Болдуин - инструктор по йоге и автор подкастов. Она вышла замуж за Алека Болдуина в 2012 году. У пары есть семеро детей, старшей дочери Кармен 13 лет, а младшей Иларии в сентябре исполнится четыре года. Хилария также имеет взрослую дочь Айрленд от предыдущего брака Алека с Ким Бейсингер.Несколько лет назад Хилария намекнула на желание родить ещё детей.
